Gimnasia en trampolín

La gimnasia en trampolín es una disciplina deportiva de la gimnasia que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Está dividida principalmente en tres especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elástica.

Surge en los Estados Unidos a comienzos de los años 50. Es el americano George Nissen quien, comienza a promocionarlo, convirtiendo lo que era un entrenamiento militar en un inicio para algunos y una diversión para otros. El trampolín se usa con fines militares, como entrenamiento de los pilotos aliados en la Segunda Guerra Mundial.

El trampolín es una disciplina que se practica en un elemento de 5 m. x 3 m. aproximadamente, de 1,10 m. de altura, constituido por una estructura metálica que sostiene una malla por medio de resortes, en el que se realiza una serie de ejercicios de gran altura y dificultad. Se compite en forma individual o en dúos sincronizados en sendos elementos.

Cada ejercicio debe contener 10 técnicas reconocidas, que son combinaciones de giros y saltos mortales en diferentes posiciones.

ALGUNAS REGLAS

• No hay tiempo límite para la ejecución del ejercicio.
• En caso de empate final, se añade la puntuación de los jueces de ejecución incluyendo en este caso la nota de los cinco jueces.
• En el ejercicio obligatorio, las técnicas requeridas tienen que ser realizadas en un orden especificado.
• En el ejercicio libre, los gimnastas tienen que dar de antemano a los jueces las técnicas que van a realizar aunque sin especificar el orden.
• Las técnicas pueden no repetirse, y no se tiene en cuenta la dificultad de técnicas repetidas.
• El ejercicio terminará con el gimnasta en posición erecta, con ambos pies apoyados en el trampolín.
• Después del último aterrizaje los competidores han de permanecer en pie durante al menos tres segundos.
• Se deduce puntuación en caso de inestabilidad.
• Salvo en los saltos Straddle, en todas las demás posiciones los pies y piernas deben permanecer juntos.
• No aterrizar simultáneamente con ambos pies supone una deducción de 0,3 puntos.
• Un ejercicio se considera interrumpido si el gimnasta toca cualquier lado de la cama elástica con cualquier parte del cuerpo.
• No se permite un segundo intento salvo que exista una interferencia externa.